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Nous avons toujours insisté pour faire de courtes pauses sur l’ordinateur de temps en temps. L’utilisation prolongée et ininterrompue de l’ordinateur signifie être assis à un seul endroit et tendre le poignet, les yeux, le dos, etc. Même une minute de pause par heure peut donner à notre corps la détente nécessaire, surtout si vous avez plus de 40 ans. Mais il est naturel que nous oubliions de telles choses dès que nous nous plongeons dans notre travail.
Nous avons blogué sur WorkRave, un excellent logiciel qui oblige l’utilisateur de l’ordinateur à se reposer et à prévenir le syndrome du tunnel carpien. Nous avons également blogué sur DimScreen, CareUEyes et Pause4Relax.
Relaxez vos yeux lorsque vous utilisez l’ordinateur
Nous recommandons d'utiliser cet outil pour divers problèmes de PC.
Cet outil corrige les erreurs informatiques courantes, vous protège contre la perte de fichiers, les logiciels malveillants, les pannes matérielles et optimise votre PC pour une performance maximale. Corrigez rapidement les problèmes PC et évitez que d'autres problèmes se produisent avec ce logiciel :
- Télécharger cet outil de réparation pour PC .
- Cliquez sur Démarrer l'analyse pour trouver les problèmes Windows qui pourraient causer des problèmes PC.
- Cliquez sur Réparer tout pour résoudre tous les problèmes (nécessite une mise à jour).
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Eye Relax est un autre outil qui vous force à prendre des pauses et à détendre vos yeux. Si vous avez une maladie oculaire, vous voulez absolument l’essayer !
La concentration de la vision sur un écran d’ordinateur peut entraîner une fatigue oculaire. Vous pouvez empêcher cela en faisant régulièrement des pauses pendant que vous travaillez et que vous visualisez des objets distants.
Eyes Relax est un outil qui vous rappelle ces pauses. Ici, vous pouvez configurer l’intervalle de temps, l’intervalle de pause, les types de pause et les types de message.
Vous pouvez régler les notifications sur ballons ou passer à un écran couleur vide.
Si vous pensez que vos enfants sont trop experts en informatique et qu’ils se fatiguent les yeux, vous voudrez peut-être qu’ils fassent de courtes pauses. Cet outil possède également les fonctions parentales. Vous pouvez régler les paramètres de pause et les protéger avec un mot de passe.
Si vous pensez que ce programme vous convient, téléchargez-le à partir de sa page de téléchargement.
Le logiciel Iris aide également à protéger vos yeux et à maintenir la santé de vos yeux lorsque vous utilisez l’ordinateur.
(2)
- Workrave est un logiciel de chronométrage
- Testez votre audition avec le test d’oreille gratuit.
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