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Vous travaillez à votre bureau, travaillez avec la souris sur l’ordinateur et essayez d’ignorer les picotements ou l’engourdissement que vous avez dans votre main et votre poignet depuis des mois. Soudain, une douleur aiguë et lancinante jaillit à travers le poignet et le bras. Juste une crampe temporaire ? Le syndrome du canal carpien est plus probable, un état progressif douloureux causé par la compression d’un nerf clé du poignet.
Syndrome du canal carpien
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syndrome du tunnel carpien se produit lorsque le nerf médian allant de l’avant-bras à la main est pressé ou pressé sur le poignet.
symptômes commencent généralement progressivement, avec des brûlures fréquentes, des picotements ou des démangeaisons dans la paume de la main et les doigts, en particulier le pouce et l’index et le majeur.
Utilisez le clavier et la souris de la bonne façon :
Practice your wrists if possible. Pratiquez et utilisez l’autre main tout en utilisant la souris ! Essayez d’utiliser la souris avec les deux mains alternativement. Cela peut sembler difficile au début, mais avec le temps, cela devient plus facile.
la chirurgie est quelque chose dont personne ne veut.
Si vous êtes un utilisateur intensif d’ordinateur utilisant le clavier et la souris, vous devez y penser maintenant.
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