Bienvenue à cet article sur le problème de sommeil Windows 10. Aujourd’hui, nous allons discuter de la façon d’identifier l’application perturbatrice qui empêche votre ordinateur de se mettre en veille.
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Facteurs de perturbation du sommeil sous Windows 10
Pour identifier l’application perturbatrice du sommeil sous Windows 10, ouvrez le Gestionnaire des tâches en appuyant sur Ctrl + Maj + Échap. Cliquez sur l’onglet Processus pour voir les applications en cours d’exécution. Recherchez les applications qui utilisent beaucoup de mémoire ou de CPU, ce qui peut perturber votre sommeil. Notez également les applications qui se lancent au démarrage de Windows. Si nécessaire, désactivez les applications perturbatrices en cliquant avec le bouton droit de la souris dessus et en sélectionnant Fin de tâche. Répétez ce processus jusqu’à ce que vous identifiez l’application responsable de vos problèmes de sommeil.
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Approches pour améliorer la qualité du sommeil sur Windows 10
- Identifier l’application perturbatrice
- Ouvrir le Gestionnaire des tâches en appuyant sur Ctrl+Shift+Esc
- Aller dans l’onglet Processus
- Chercher les applications qui utilisent beaucoup de ressources CPU ou mémoire
- Arrêter les applications suspectes en cliquant dessus puis en appuyant sur Fin de tâche
Problèmes courants de sommeil sur Windows 10
Les problèmes courants de sommeil sur Windows 10 peuvent être causés par une application perturbatrice. Pour identifier celle-ci, ouvrez le Gestionnaire des tâches en appuyant sur Ctrl + Shift + Esc. Repérez les applications qui consomment une quantité inhabituelle de CPU ou de mémoire. Vous pouvez également utiliser l’Observateur d’événements en tapant eventvwr dans la barre de recherche.
Cherchez des erreurs ou avertissements liés à des applications spécifiques. Une fois l’application perturbatrice identifiée, essayez de la désactiver ou de la mettre à jour pour régler le problème de sommeil sur Windows 10.
Solutions pour favoriser un sommeil réparateur sur Windows 10
– Paramètres de confidentialité
– Applications en arrière-plan
– Mises à jour système
– Redémarrage de l’ordinateur
Vérifiez les paramètres de confidentialité de votre Windows 10 pour vous assurer que rien n’interfère avec votre sommeil. Assurez-vous que les applications en arrière-plan sont limitées et que les mises à jour système ne perturbent pas votre repos. En cas de problème persistant, redémarrez votre ordinateur pour réinitialiser les paramètres.
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